DÜŞÜK KALORİLİ ATIŞTIRMALIKLAR-PEYNİRLİ KANEPELER VE KALORİLERİ

1 PORSİYON KALORİSİ 220 KKAL =4 PORS.MEYVE VEYA 1,5PKT DİYET BİSK.KADAR OLUP ARA ÖĞÜNLER İÇİN DOYURUCU BİR ALTERNATİFTİR :)
MALZEMELER-1 PORSİYON İÇİN :
2 DİLİM UNO LİGHT EKMEK
30 GR BEYAZ PEYNİR
30 GR KAŞAR PEYNİR
DOMATES-SALATALIK-ÜZÜM