10 Nisan 2011 Pazar

LİGHT LİMONATA TATLISI TARİFİ VE KALORİSİ

1LT HAZIR LİMONATA İLE HAZIRLANDIĞINDA 1 PORSİYON KALORİSİ : 150 KKAL
TATLANDIRICI+LİMON SUYU İLE HAZIRLANDIĞINDA 1 PORSİYON KALORİSİ : 40 KKAL

MALZEMELER :
1 LT LİMONATA
1/2 SU BARDAĞI ŞEKER
1 SU BARDAĞI NİŞASTA

YAPILIŞI :
ŞEKER VE NİŞASTAYA YAVAŞ YAVAŞ LİMONATAYI İLAVE EDEREK YOĞUNLAŞANA DEK PİŞİRİYORUZ.İSTEĞE GÖRE NANE/LİMON İLE SUNUM YAPILABİLİR.TATLANDIRICI İLE HAZIRLANACAKSA 7-8 LİMONA 3 SU BARDAĞI KADAR SU İLAVE EDİLİP TATLI BU KARIŞIMLA YAPILIR.TATLIYI OCAKTAN ALIRKEN SON OLARAK TATLANDIRICI EKLENİR.AKSİ HALDE LİGHT LİMONATAYLA VEYA TATLANDIRICIYI PİŞİREREK YAPARSAK TATLANDIRICININ ISI İLE YAPISI BOZULACAK ACILAŞACAKTIR.
AFİYET OLSUN :)


Hiç yorum yok:

Yorum Gönder