21 Haziran 2011 Salı

HAVUÇLU TOPLAR TARİFİ VE KALORİSİ


İŞTE BU MÜKEMMEL BİR TATLI..TAMM BİR DİYET TATLISI...TANESİ SADECE 48 KALORİ :1 MANDALİNA KADAR YANİ..DİYETLERİNİZDE RAHATLIKLA KULLANABİLİRSİNİZ.

MALZEMELER :
2 adet orta boy havuç (84kkal)
1/2 paket petibör bisküvi (427kkal)
1 su bardağı şeker (694 kkal)
1/2 su bardağı su

YAPILIŞI :
Havuçları rendeleyip 1 SB su ve 1/2SB şekerle kısık ateşte suyunu çekene kadar pişiriyoruz.Bisküvileri rondodan geçirip pişen havuçlarla karıştırıyoruz.Yuvarlayıp hindistan cevizine batırarak servis ediyoruz.(ADEDİ 48 KKAL) Afiyet olsun :)

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder