PATATESLİ OMLET TARİFİ VE KALORİSİ

1 PORSİYON - 320 KKAL'DİR VE DİYET ÖĞLE YEMEĞİ İÇİN UYGUNDUR.
MALZEMELER (1 PORS. İÇİN ):
1 YEMEK KAŞIĞI BECEL FORMUM
1 ORTA BOY PATATES
MAYDANOZ
2 ÇIRPILMIŞ YUMURTA
TUZ
YAPILIŞI :
PATATESLERİ SOYUP KÜP KÜP DOĞRADIKTAN SONRA MAYDANOZU DA EKLEYİP ERİTTİĞİMİZ BECEL FORMUMLA ORTA ISIDA PİŞİRİYORUZ.SUYU BİTTİKÇE 3-4 KEZ AZAR AZAR SU EKLİYORUZ VE PİŞİRMEYE ARADA KARIŞTIRARAK DEVAM EDİYORUZ.SUYU ÇOKÇA EKLERSENİZ HAŞLANMIŞ PATATES TADI OLACAKTIR Kİ O ZAMAN AYNI LEZZETİ VERMİYOR.PATATESLER PİŞİNCE YUMURTALARI DA EKLEYİP PİŞİRİYORUZ.
NOT : TEFAL ACTİFRY'INIZ VARSA HİÇ SU EKLEMEDEN VE KARIŞTIRMADAN 10-15 DAKİKADA PATATESLERİ PİŞİRİP TAVADA TUZ VE YUMURTALARI EKLEYEBİLİRSİNİZ.
AFİYET OLSUN :)